Pour les entreprises
Intervenir avant que la douleur ne s’installe
Trop de personnes vivent avec des douleurs, de la fatigue ou des tensions qu’elles considèrent comme normales. Elles ne le sont pas.
Depuis le début de mon parcours professionnel, un constat revient sans cesse. Employés, dirigeants, indépendants ou travailleurs de terrain, nombreux sont ceux qui terminent leurs journées épuisés, enchaînent les semaines sous tension et peinent même à profiter de leurs vacances.
Stress, fatigue, posture, ergonomie, sédentarité, alimentation déséquilibrée ou surcharge mentale : ces facteurs s’accumulent silencieusement jusqu’à provoquer douleurs et inconfort au quotidien.
Mon objectif est simple : agir en amont. Plutôt qu’un rendez-vous en urgence pour un lumbago déclenché par un geste anodin, j’apporte des conseils personnalisés, des outils de prévention et des solutions concrètes pour réduire les risques de troubles musculo-squelettiques et de burn-out.
Investir dans la santé de vos collaborateurs, c’est investir dans la réussite de votre entreprise.
Ce que contient l’atelier
Apports théoriques
Gestion du stress, alimentation, impact de la posture, hygiène de vie.
Exercices collectifs
Ergonomie, solutions d’étirement et de mobilité, cours collectifs.
Démonstrations pratiques
Postures à adapter en fonction de chaque poste de travail.
Séances individuelles
Séance d’ostéopathie ou bilan d’hygiène de vie.
Obtenir un devis
Décrivez votre contexte, la taille de vos équipes et ce que vous souhaitez mettre en place. Maëva vous répond directement, sans intermédiaire.